Dicas
É aqui que eu compartilho com Você dicas sobre nutrição, saúde e bem estar.
Muito esforço e pouco Resultado? 
Quando um lenhador está cortando uma árvore e bate com o machado várias vezes no tronco, o machado, em um determinado momento, acaba cegando, fica mais espesso e menos afiado. Ao invés do lenhador continuar cortando...
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Não volte para dieta segunda! Volte na próxima refeição! 
Falar que vai começar a dieta segunda-feira faz com que você coma 4x o que iria comer normalmente no domingo, porque vai dar "Tchau" para aquela vida...
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Açúcar vicia 8x mais que cocaína.
De acordo com a pesquisa, realizada por cientistas da Universidade de Queensland, na Austrália, os efeitos do açúcar no cérebro são parecidos com o mecanismo responsável pelo vício em cocaína...
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2019 Mariana Talhate. Todos os direitos reservados.